Consejos para cuidar tu sonrisa en invierno

El cuidado de la sonrisa varía según la época del año. Cada época puede tener unos efectos en la boca dependiendo de la temperatura y de las condiciones climatológicas. En este artículo te damos algunos consejos para cuidar tu sonrisa en invierno desde nuestra clínica dental de Boadilla del Monte.

¿Cómo cuidar tu sonrisa en invierno con algunos trucos?

Las bajas temperaturas afectan al estado de tu salud oral. Por ello, es importante que cuides de tu sonrisa con estos trucos que te ofrecemos como dentista en Boadilla del Monte profesional.

El abrigo también es para la boca

El frío extremo es una de las principales causas de problemas de salud, como la gripe o la irritación de garganta. Y también puede causar daños en la boca, como sensibilidad dental y grietas en los labios. Una de las formas de prevenir estos problemas es abrigarte bien la boca cuando salgas de casa. Del mismo modo que haces con el resto del cuerpo.

Cuidado con los cambios de temperatura

La sensibilidad dental puede verse acrecentada con los cambios bruscos de temperatura. Si tomas una bebida muy caliente después de estar en la calle, tus dientes lo sufrirán y las molestias serán mayores. Es necesario que tomes algo cálido para paliar el frío, pero siempre a una temperatura media que no dañe tu boca.

Dentífrico para la sensibilidad dental

También puedes hacerte con un dentífrico específico para la sensibilidad dental. Lo que reforzará tus dientes y evitará que padezcas molestias provocadas por el frío. Eso sí, recuerda usarlo, al menos, tres veces al día.

Consumir alimentos que fortalezcan los dientes

La alimentación es otra de las claves para proteger tus dientes en cualquier época del año. Algunos alimentos fortalecen la estructura de los dientes, como la leche y otros lácteos ricos en calcio, las verduras y las frutas, y también el pescado y la carne, siempre que los consumas con moderación.

Queremos ser tu dentista en Boadilla del Monte y ayudarte a que tu sonrisa esté siempre perfecta. Ven a visitarnos cuando quieras y comienza el año cuidando de tu salud bucodental.

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